Тантрический образ жизни: принципы ведущие к Счастью

3 апреля 2017 (21:44:32)
Для построения тантрического образа жизни можно выделить некоторые принципы, показывающие, как строится жизнь в стиле Тантро.
1. Будьте проще и естественнее: не гонитесь за модой и не пытайтесь следовать стереотипам красоты. Не стоит усложнять себя и прикрывать свою личность эго.

2. Живите спонтанно, по велению сердца:
 разум подсчитывает, придумывает и отделяет вас от реальности. Спонтанность - это по-детски: вы говорите то, что чувствуете.

3. Не контролируйте себя, просто плывите по течению:
 любой контроль против природы. Великие политические режимы, основанные на контроле, пали. Все, что человек хочет контролировать, рано или поздно утекает сквозь пальцы, как песок. Лучше подчиниться естественному течению жизни, которая похожа на Ганг: никогда не бывает одинаковой.

4. Радуйтесь жизни:
 приветствуйте каждое утро, начало нового дня, который дан вам для наслаждения. Дни отличаются друг от друга, и в вашей власти сделать день особенным. Не обязательно болеть, чтобы радоваться здоровью, не обязательно потерять ноги, чтобы ощущать радость от ходьбы. Это всего лишь ваш выбор, состояние сознания.

5. Живите свободно: свобода - значит жить по велению сердца, то есть способность игнорировать традицию, давления общества и склочных людей.

6. Увеличивайте свою энергию:
 работа с сознанием жизненно важна. Когда энергия увеличивается, улучшается работа сознания. Это приходит с практикой.

7. Медитируйте:
 медитация в одиночестве или вдвоем - источник насыщения души. Когда вы медитируете, внутренние двери открываются, давая вам великое знание, восприимчивость, любовь и состояние глубокого спокойствия. Вы сами найдете подходящий для каждого случая тип медитации. Если вам необходимо сбросить телесное и умственное напряжение, выберите активную и динамическую медитацию. Если вам нужно достичь большей глубины, вам больше подойдет статическая медитация наблюдения.

8. Избегайте конфликтов между мыслями и чувствами: каждый день человек чувствует, думает, действует. Когда это происходит не в гармонии, человек чувствует внутри себя конфликт: послушаться сердца или разума? Как действовать? Попробуйте понять, что исходит из глубины вашей души, что не причинит вреда, и затем действуйте без угрызения совести.

9. Будьте восприимчивы и открыты миру:
 если мы живем в согласии с миром, наша жизнь течет плавно и разумно. Если же нет - мы чувствуем отделенность, одиночество и крах наших надежд. Если вы в единстве со своим и космическим сознанием, вы чувствуете волну энергии, океан сознания позади творения. Это состояние открытости позволяет вашему сердцу чувствовать себя здоровым, бодрым, вы полны идей, энтузиазма, вы ощущаете себя защищенным.

10. Будьте внимательны к сегодняшнему дню:
 практически все восточные учения, такие как Дзен, Йога, Тантра, Буддизм, Суфизм, настаивает на значимости настоящего. Прошлое уже не изменишь, будущее пока недостижимо, так что самое главное таится в настоящем. Но разум как шустрая обезьянка, прыгает с ветки на ветку, от одной мысли к другой. За один день 60 000 мыслей проходят через сознание. Медитация - искусство остановить этот бег мыслей и сосредоточиться на настоящем, которое указывает путь душе. Важно понять, что Вечность - это настоящее. Если Жизнь вечна, тогда эта вечность была и во времена питекантропов, и в эпоху Наполеона, и продолжится дальше. Значит, и сейчас она есть, нет такого времени, чтобы ее не было. Смысл в том, чтобы настроится на сейчас, обнаружить настоящее вне времени и осознать вечность. Обещание вечной жизни после смерти абсурдно, потому что если вечность начинается только после смерти, значит, у нее есть и конец. Тантра учит: вечная жизнь - здесь и сейчас.

11. Используйте энергию с толком: постоянные упражнения дадут вам много энергии, только вы можете решить, что с ней делать. Вы можете нарисовать картину, серьезно поработать, придумать что-нибудь, можете полюбить, написать что-то важное или сделать то, о чем давно мечтали. Ваша фантазия даст вам много вариантов. Если вы не воспользуетесь своей энергией, у вас появятся неприятности, боли, головокружение. Будьте внимательны, следите за своей энергией и подыщите для нее подходящую цель.


    Комментарии

    Новые комментарии будут ожидать проверки.

    Украина онлайн Портал Одессы